今日の体重は60.5キロでしたが、
4/8.9は、62.3キロと過去最高体重でした。
臨月の時より重いです💦
ピラティスをしてるのに……
いやいや。ただ食べ過ぎなんです。
だから18時間ダイエットをします!!と宣言して
何日経ったか……。
子供も学校が始まって私の日常生活も戻りつつあるので
マジメに頑張ります!!
私は昔から便秘なので、それが普通になってるところはありました。
でも数か月前に大変な経験をしてから病院に通っています。
今では薬の力も借りて毎日快便です😊
つくづく思うのですが、
便秘と睡眠って関係していると思います。
よく眠れるとちゃんと出てくれるし、
出ないわぁって日は、度々目が覚めてます。
薬だけに頼らずもう少し食生活も見直さないといけない!
って分かっているのですが……
歳も歳ですし、
この身体と付き合っていくのは私ですし、
ちゃんと考えてあげないと!ですね。
ピラティスをしています。
ピラティスとは骨を動かす事から身体を整えるという感じです。
身体が整うとスッキリします✨
でも、骨を動かすイメージは
筋肉を動かすイメージよりとっても難しいです💦
全くわからない!!! からの
あ～なんとなぁく! からの～
もしかしたらこんな感じかしら から～
ちょっとわかるかも そして～
あ!初めてわかった!でも明日はわからないかも～ の連続です(泣)
最近は骨というものが少しわかりつつありますが、
逆に筋肉を動かすと、骨がどう動くのか???
と感じながら筋肉を動かすと、
あ～～そこの骨が動くんだぁ～と分かったりします✨
ピラティスって奥が深いですよね。
何でもそうなのかもしれないですけど、
だから楽しいですよね。
今日は入学式です。
早いもので不妊治療から授かった子供が中学生になります。
うちの子は男の子です。
長い治療の中で先生からのお話はたくさんありましたが、
その中の一つで、
「体外受精で授かったお子さんで、
女の子であれば特に問題ないのですが
男の子だと……
ご主人と同じように
お子さんも精子が少ない可能性が高い
というデーターがあります。」
と、
「でも日々医学も進化していますし、
今よりも不妊治療の精度も上がっているでしょうから、
同じように不妊治療で子供を授かる事もできます。」
「確率が高いという事で、自然に授かる事が0ではないです。」
とありました。
その時は、大きくなったらこの事を話さないといけないなぁって思ってました。
今まで隠していたつもりはないですし、
話しにくいという事もないのですが、
話すタイミングがきたら息子に伝えようと思います。
体重計に乗る気もなくなり
バクバク食べてたら61.3キロまで育ちました。
４月になったし、健康診断の案内も届いたし、
マジメにダイエットします。
敢えて今の状態で健康診断を受けて、
来年の健康診断でどれだけ数値が変化しているか検証してみたいと思います。
体重だけでなく、
きっとコレステロール値や色んな数値がヤバい事になってると思います。
来週は入学式です。
バタバタも終わりそうな気配です。
少し間があいてしまいました。
息子の卒業式もあり、子供会の歓送迎会、卒業旅行、スポ少の卒団式
などなどあり、慌ただしい一週間でした。
１泊２日の旅行だったのに忙しすぎてなんだか１週間くらい旅行した気分でした。
私には小学6年生の子供がいます。
41歳の時に出産しました。
高齢出産ですし、自然妊娠でもなく、顕微授精で授かった子供です。
私の隣に子供がいるなんてあの頃 想像もつかない事でした。
それがもう小学校を卒業しました。
色んな事をしたし、何回も顕微授精もしました。そりゃ気も狂います。
そんな事もこれから思い出しながら書いていこうと思います。
体重……測ってません。
18時間ダイエット……してません。
はい。今日から再開します💦
もうほぼほぼ介護脱毛完了している状態でなんですが、、、
介護脱毛ってそこまで必要ではなかったのかも?と思うところもあります。
自己満足は100％です✨が、
色々な方の話を聞くと
「年取ったら毛も薄くなるからねー」
「毛があることは普通だから関係ないよ」
という声が最近になって耳に入ってきます。
始めようと思った頃は、
「父の介護の時、こびりついて大変だったのよ」
「赤ちゃんみたいにつるんとしてるわけじゃないから、おむつ交換も簡単でもないし衛生的にも良くないから、最近脱毛器具を買ったのよ。自分も母にも脱毛してる。」
という話しか聞こえてなかったんです。
まぁ結局自己満足100％なんだと思います。
介護してもらう時に少しでも・・・と考えてましたが、
もしかしたらそんなに問題ではないのかもしれないです。
ただ、今となってはスッキリというか、楽というか、
やって良かったと思ってます。
自己満足です✨
昨日の体重は58.4キロでした!
